2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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2577 kcal
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脂質: 136.54g | たんぱく質: 126.19g | 炭水化物: 196.57g.
朝食: Coles Hilo Milk, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Vanilla Blueberry, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee. 昼食: Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain. 夕食: Chicken Karaage. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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