2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1395 kcal
|
脂質: 42.72g | たんぱく質: 77.41g | 炭水化物: 171.63g.
朝食: Café, Bonarea Pan de Espelta, Nueces, Shukran Hummus Natural 100%, Alitey Bebida de Avena. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Tomate Pera, Vemondo Tofu con Albahaca, Hacendado Alubia Blanca. 夕食: Bonarea Pa Massa Mare, Vegetalia Seitan Natural Agricultura Ecológica, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Brócoli. 軽食/その他: Born Mango Deshidratat, Manzana Golden, Hacendado Yogur Soja Natural . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|