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1082日目
もっと戻りたいですね
消えるのは嫌いです
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51.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1026 kcal
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脂質: 18.71g | たんぱく質: 52.24g | 炭水化物: 162.00g.
昼食: 生姜, にんにく, 大根, 乾燥ゴマ, ニンジン, ケンミン 業務用 ビーフン. 夕食: 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, しいたけ, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, 鰹節, 株式会社 染野屋 おから, 白菜. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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