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Ich wünsche einen schönen Abend 😊
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93.6 kg
これまでの減量分: 58.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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477 kcal
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脂質: 7.08g | たんぱく質: 78.58g | 炭水化物: 27.91g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Mischgemüse, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Schweinefilet, Rote Beete. 軽食/その他: Harzer Harzer Käse. もっと...
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体重に変化ありません
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