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27.5
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77.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 18日:
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1709 kcal
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脂質: 57.43g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 255.66g.
朝食: 明治 スライスチーズ, ママー なす入りミートソース, ミックスサラダ. 昼食: エスビー食品 カレー曜日, ミックスサラダ, ご飯. 夕食: 森永 チョコモナカジャンボ, トモエ乳業 飲むヨーグルト, ケロッグ オールブラン. 軽食/その他: アサヒフードアンドヘルスケア フルーツグラノーラ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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