2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
997 kcal
|
脂質: 36.51g | たんぱく質: 94.27g | 炭水化物: 69.63g.
朝食: Мандарины, Parmalat Молоко 0,05%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Pretto Сыр Творожный, Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 昼食: Protein Rex Rexy Манго-Папайя. 夕食: Protein Rex Лимонный Тортик, Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|