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1081日目
週末ですが戻りました
もっと戻りたいですね
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51.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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1196 kcal
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脂質: 37.85g | たんぱく質: 51.70g | 炭水化物: 173.40g.
昼食: ほしいも, ニンジン, 白菜, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, 株式会社 ノースカラーズ 純国産 ポテトチップス のり塩. 夕食: にんにく, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, しいたけ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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