2015年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 17日:
|
2295 kcal
|
脂質: 29.55g | たんぱく質: 89.61g | 炭水化物: 412.25g.
朝食: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 山芋, ご飯. 昼食: マルエツ 納豆巻き, ネギトロ巻き, リプトン ピーチティー. 夕食: 高千穂牧場 ノンホモヨーグルト, ささみ, トップバリュ キムチ, 冷麺. もっと...
|
週に44.8 kg減量中
|