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2月份更新
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104.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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3337 kcal
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脂質: 101.20g | たんぱく質: 176.80g | 炭水化物: 330.00g.
朝食: 北海 鱈魚香絲 (23g), 全家 沙茶香辣雞胗, 全家 清炒海鮮義大利麵, 全家 中熱拿鐵. 昼食: Costco 烤大雞腿, 全家 中熱拿鐵. 夕食: 肯德基 (KFC) 紐奧良烤雞腿堡, 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 蛋塔, 胖老爹 炸雞腿, 可口可樂 汽水. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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