2024年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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2327 kcal
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脂質: 106.34g | たんぱく質: 72.63g | 炭水化物: 257.22g.
朝食: Butter, Köbmanden Wikingerbrot, Butter. 昼食: ANAVEDA Rotes Linsencurry mit Kokosmilch, ANAVEDA Rotes Linsencurry mit Kokosmilch, ANAVEDA Rotes Linsencurry mit Kokosmilch, ANAVEDA Rotes Linsencurry mit Kokosmilch, ANAVEDA Rotes Linsencurry mit Kokosmilch. 夕食: Käse und Schinkensandwich, Deluxe Haselnussöl, Rucola . 軽食/その他: Edeka Kokoswürfel, Edeka Kokoswürfel, Edeka Kokoswürfel, Edeka Kokoswürfel, Edeka Kokoswürfel, Edeka Kokoswürfel, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne. もっと...
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体重に変化ありません
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