2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
793 kcal
|
脂質: 28.62g | たんぱく質: 65.40g | 炭水化物: 67.26g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вязанка Ветчина Филейская, Parmalat Молоко 0,05%. 昼食: Heinz Томатный Кетчуп Pikador, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Весенние Овощи, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 夕食: Pretto Сыр Творожный, Вязанка Ветчина Филейская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, ВкусВилл Весенние Овощи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Pretto Сыр Творожный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|