2024年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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203 kcal
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脂質: 12.80g | たんぱく質: 16.74g | 炭水化物: 3.61g.
朝食: 福記 日式豆干, 黑咖啡, 水煮蛋. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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