|
27.7
|
77.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 16日:
|
1986 kcal
|
脂質: 67.80g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 294.87g.
朝食: バナナ, 明星食品 チャルメラ しょうゆ, 肉野菜炒め. 昼食: オザム 田舎おから, オザム イカフライおかか弁当. 夕食: アサヒフードアンドヘルスケア フルーツグラノーラ, バナナ, 漬物, ケロッグ オールブラン, 紀文 豆乳飲料 バナナ. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|