2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1876 kcal
|
脂質: 74.42g | たんぱく質: 84.28g | 炭水化物: 215.19g.
朝食: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Vanilla Blueberry, Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee. 昼食: Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Grapes, Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|