2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1605 kcal
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脂質: 61.54g | たんぱく質: 128.84g | 炭水化物: 129.11g.
朝食: 水煮蛋, 黑咖啡, 福記 日式豆干. 昼食: 酵母麵包, 水煮蛋, 黑咖啡, 7-11 黃金玉米, 黑咖啡, 大成 脆皮雞腿排. 夕食: 7-11 日式雞腿肉串燒, iseLect 日式雞腿肉串燒, 黑咖啡, 全家 日式唐揚雞, 全家 照燒雞腿肉串. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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