Einen schönen Abend Euch Allen 😊
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93.5 kg
これまでの減量分: 58.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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576 kcal
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脂質: 18.77g | たんぱく質: 82.41g | 炭水化物: 22.92g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Eiweissbrötchen, Quäse Protein, Gutes Land Aufschnitt, Gouda oder Edamer. もっと...
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体重に変化ありません
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