2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
816 kcal
|
脂質: 35.70g | たんぱく質: 63.69g | 炭水化物: 58.28g.
朝食: Вязанка Ветчина Филейская, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Parmalat Молоко 0,05%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 昼食: Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. 夕食: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Филейская, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. 軽食/その他: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Parmalat Молоко 0,05%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|