2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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909 kcal
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脂質: 31.79g | たんぱく質: 37.68g | 炭水化物: 127.20g.
朝食: Café, Bonarea Pan de Espelta, Nueces, Mercadona Hummus, Alitey Bebida de Avena. 昼食: Naranjas, Guiso de Lentejas. 軽食/その他: Hacendado Yogur Soja Natural , Banano. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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