2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
679 kcal
|
脂質: 35.71g | たんぱく質: 48.06g | 炭水化物: 37.14g.
朝食: 福記 日式豆干, 黑咖啡, 水煮蛋. 昼食: 黑咖啡, 7-11 黃金玉米, 水煮蛋. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|