|
Yippee!
|
92.6 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
|
2062 kcal
|
脂質: 97.21g | たんぱく質: 131.59g | 炭水化物: 204.38g.
朝食: Sam's Choice Keto Friendly Sandwich Bread, Polaner All Fruit Strawberry, Jif To Go Natural Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Great Value Whole Milk, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Campbell's Chunky Healthy Request Sirloin Burger with Country Vegetables. 夕食: Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Salad Pizazz Cherry Cranberry Pecano, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Swiss Chard, Lettuce, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|