2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
1496 kcal
|
脂質: 55.45g | たんぱく質: 71.35g | 炭水化物: 180.81g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Рикотта, Огурец (с Кожурой). 昼食: Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, FOODCODE Макароны, Магнит Сметана 15%, ВкусВилл Рикотта, Огурец (с Кожурой). 夕食: Котлета Домашняя, Макароны с Маслом, Банан, Яблоко, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Ehrmann Пудинг. 軽食/その他: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик", Бабушкино Лукошко Цветная Капуста. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|