|
27.1
|
76.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
|
1573 kcal
|
脂質: 62.47g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 193.73g.
朝食: 野菜炒め, ミックスサラダ, ご飯. 昼食: カゴメ 野菜生活100, とんかつ和幸 ロースとんかつ. 夕食: トモエ乳業 飲むヨーグルト, モスバーガー コーンスープ, ケロッグ オールブラン, ミックスサラダ. 軽食/その他: MEGMILK 牧場の朝, ドール パイン&黄桃. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|