2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
|
1992 kcal
|
脂質: 85.14g | たんぱく質: 73.62g | 炭水化物: 208.88g.
朝食: Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. 昼食: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Prosto Гречка, Улитка из Фило с Фаршем А, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. 夕食: Coffee Like Бамбл. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|