2024年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
|
463 kcal
|
脂質: 20.10g | たんぱく質: 31.29g | 炭水化物: 39.79g.
朝食: Té (Infusión), Vivo Avena Instantánea, Durazno, Great Value Mantequilla de Maní, Café cortado. 昼食: Lechuga, Croquetas de atún. 夕食: Huevo Cocido, Tomates. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|