2024年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
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2364 kcal
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脂質: 133.27g | たんぱく質: 100.75g | 炭水化物: 182.78g.
朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Vitasoy Soy Milky Lite. 昼食: Bananas, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee. 夕食: Yakiniku. もっと...
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体重に変化ありません
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