26.5
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77 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 14日:
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1647 kcal
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脂質: 47.18g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 262.74g.
朝食: あけぼの 五目あんかけ焼きそば, 卵焼き, ミックスサラダ. 昼食: Blendy Stick カフェオレ, カゴメ 野菜生活100, ファミリーマート 鮭弁当. 夕食: バナナ, トモエ乳業 飲むヨーグルト, アサヒフードアンドヘルスケア フルーツグラノーラ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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