2024年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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2110 kcal
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運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間 41 分, 休憩 - 14 時間 19 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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