p$mの日記, 2024年 01月 28日

2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66.8 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 3.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:

835 kcal

脂質: 34.84g | たんぱく質: 42.46g | 炭水化物: 86.74g. 朝食: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. 夕食: Martin Purefoods Pork Tocino, Panera Bread Over Easy Egg, Fried Rice. もっと...

2139 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 27 分, 등산 - 1 時間, Apple Health - 22 時間　 33 分. もっと...

体重に変化ありません

6 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

p$mの体重の記録

全ての履歴を表示

p$mの日記, 2024年 01月 28日

コメントを投稿

p$mの体重の記録