2024年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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263 kcal
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脂質: 9.75g | たんぱく質: 11.18g | 炭水化物: 32.02g.
朝食: la Tabla Queso Mezcla Añejo, Bonarea Pan de Espelta, Aceite de Oliva, Bonarea Leche Entera, Café. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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