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제대로 먹었군👍
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65.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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1320 kcal
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脂質: 12.51g | たんぱく質: 171.08g | 炭水化物: 127.72g.
朝食: 찐감자, 단호박, 이마트 방울토마토, 오이 (껍질제거), 닭안심, 양배추, 삶은 계란흰자, GNC 밀크씨슬, NOW 오메가-3. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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