2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1681 kcal
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脂質: 27.12g | たんぱく質: 87.23g | 炭水化物: 264.54g.
朝食: Coop Frutti di Bosco Surgelati, Hero Light Fragole, Conad Pane di Segale. 昼食: Chiquita Banana, Conad Parmigiano, Philadelphia Protein, Sigma Funghi Porcini Secchi, Conad Aglio a Cubetti, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Scotti Riso Arborio . 夕食: Melinda Mela, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Conad Aceto di Mele, Patate Crude, Vino Bianco da Tavola, Coop Farina 00, Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Perfetti Goleador Fruit, Melinda Mousse Mela e Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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