2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
2360 kcal
|
脂質: 88.96g | たんぱく質: 68.46g | 炭水化物: 249.04g.
朝食: Глобус Сыр Дор Блю, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Геркулес Овсяные Хлопья, Лэнд Тыква Запечёная. 昼食: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Реми Бефстроганов из Говядины , Увелка Гречка в Пакетиках. 夕食: Tocornal Вино Коно Сур Токорнал Каберне Совиньон, Чай Облепиховый, Патрик и Мари Торт Красный Бархат, Патрик и Мари Дениш Французский. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|