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Down a touch.
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93.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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2024 kcal
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脂質: 69.52g | たんぱく質: 141.59g | 炭水化物: 200.82g.
朝食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Heinz Mayonnaise Packet, Great Value Tomato Basil Chunk Light Tuna, Campbell's Chunky Healthy Request Beef with Country Vegetables. 夕食: Vodka, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Fried Egg, Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. 軽食/その他: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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