2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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3141 kcal
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脂質: 153.66g | たんぱく質: 130.03g | 炭水化物: 298.47g.
朝食: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Grapes. 夕食: Chicken Karaage. 軽食/その他: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. もっと...
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体重に変化ありません
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