|
27.8
|
77.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 12日:
|
1499 kcal
|
脂質: 52.96g | たんぱく質: 43.28g | 炭水化物: 214.62g.
朝食: シマダヤ かた焼きそば 太麺, エスビー食品 カレー曜日, ミックスサラダ. 昼食: カゴメ 野菜生活100, ママー たらこといかスパゲッティ. 夕食: ポッカ ポタージュ, アサヒフードアンドヘルスケア フルーツグラノーラ, ソヤファーム 深煎りきな粉, ミックスサラダ. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|