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Mantenimiento después de un finde complicado 🥹😂
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1619 kcal
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脂質: 61.34g | たんぱく質: 101.27g | 炭水化物: 159.18g.
朝食: Alitey Bebida de Avena, Mercadona Hummus, Nueces, Bonarea Hogaza con Masa Madre, Café. 昼食: Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Cirio Tomate Natural Especial Pasta. 夕食: Hacendado Yogur Soja Natural, Col, Ajo, Heura Salchichas Originales, Aceite de Oliva, Protein K Pan Proteico, Boniato. 軽食/その他: Hacendado Yogur Soja Natural , Manzana Golden, HSN Sports Evonative Whey Vainilla. もっと...
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体重に変化ありません
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