2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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2090 kcal
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脂質: 85.52g | たんぱく質: 82.92g | 炭水化物: 235.79g.
朝食: Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Grapes, Noshu Dark Chocolate & Raspberry Donut, Noshu Birthday Cake Donut, Buono Mochi Ice Mango, Buono Mochi Ice Chocolate, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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