2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
1487 kcal
|
脂質: 76.28g | たんぱく質: 106.23g | 炭水化物: 96.52g.
朝食: Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Булка с Повидлом, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Идель Колбаса Говяжья, Правильное Решение Паштет Нежный, Кофе с Молоком. 夕食: Чай, Морковный Салат, Омлет с Молоком, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. 軽食/その他: Сывороточный Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|