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1070日目
体調悪いです
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50.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1287 kcal
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脂質: 60.06g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 140.51g.
昼食: 株式会社湖池屋 塩のみで味付けしたトルティアチップス, 株式会社 ノースカラーズ 純国産 ポテトチップス のり塩, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. 夕食: 昆布, 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社藤沢 産直にぼし, 白菜, 卵, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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