2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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517 kcal
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脂質: 22.06g | たんぱく質: 10.64g | 炭水化物: 71.15g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Sweet Red Peppers, Date, Medjool Dates, Dole Romaine Lettuce, Olive Garden Italian Dressing. 軽食/その他: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. もっと...
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体重に変化ありません
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