2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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2567 kcal
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脂質: 138.16g | たんぱく質: 109.53g | 炭水化物: 215.93g.
朝食: Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. 昼食: Bananas, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. 夕食: Yakiniku. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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