2024年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
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2073 kcal
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脂質: 61.92g | たんぱく質: 83.50g | 炭水化物: 288.19g.
朝食: ロールキャベツ, ご飯. 昼食: お好み焼き. 夕食: 鯖の味噌煮, 餅. 軽食/その他: 井村屋製菓 やみつきあんバター. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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