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體重97.05
體脂34.3
基代1733
內臟17
肌肉60.5
骨3.2
有戴機器錶😅😅😅
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 97 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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940 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 51.36g | 炭水化物: 104.92g.
昼食: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. 夕食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. 軽食/その他: 豆花, 砂糖, 花生. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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