2024年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
|
777 kcal
|
脂質: 32.87g | たんぱく質: 54.30g | 炭水化物: 59.26g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Parmalat Молоко 0,05%. 昼食: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, ВкусВилл Котлеты Немясо Куриные , Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Черкизово Карпаччо из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 軽食/その他: Магнит Пельмени Жареные , Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. もっと...
|
週に6.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|