2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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404 kcal
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脂質: 7.63g | たんぱく質: 50.73g | 炭水化物: 29.55g.
朝食: Granolife Мюсли Черника-Яблоко, Nestle Goodmix Чуррос Вайб, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Parmalat Молоко 0,05%. 軽食/その他: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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