|
體重97.1
體脂34.4
基代1734
肌肉60.4
骨3.2
內臟17
今天沒戴錶😅
|
97.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 97.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
|
710 kcal
|
脂質: 15.52g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 87.84g.
昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|