4tetsugoroの日記, 2015年 05月 9日

27.4

78.5 kg これまでの減量分: 3 kg. 残り: 8.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 9日:

677 kcal

脂質: 26.19g | たんぱく質: 30.49g | 炭水化物: 82.75g. 朝食: セブンイレブンホットサンドハムチーズ. 軽食/その他: バナナ. もっと...

週に2.1 kg増量中


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4tetsugoroの体重の記録