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Getting closer!!
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93.0 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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2256 kcal
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脂質: 112.31g | たんぱく質: 95.69g | 炭水化物: 237.55g.
朝食: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Lewis Loaf Sourdough Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas. 昼食: Saltine Crackers, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g). 夕食: Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Salad Pizazz Dried Cherries & Honey Walnuts, Red Leaf Lettuce, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Arugula (Rocket), Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Fresh Gourmet Crispy Jalapenos Lightly Salted. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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