Wünsche Euch einen schönen Resttag 😊
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93.7 kg
これまでの減量分: 58.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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409 kcal
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脂質: 5.82g | たんぱく質: 76.33g | 炭水化物: 11.21g.
朝食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Salz, Schwarzer Pfeffer, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Weißkohleintopf, Aldi Deutsches Corned Beef, Gulaschsuppe. もっと...
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体重に変化ありません
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