2015年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 8日:
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1062 kcal
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脂質: 19.08g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 179.16g.
朝食: チキンカレー, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, ご飯. 昼食: 卵, せんべい, そば, ご飯, Meiji おいしい牛乳. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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